Ännu en dags råa frukostar. Men idag var vi lite lata. Det blev en snabb sorbet på 3 ingredienser. Vi kallade det glass.
Jordgubbsglass/ -sorbet
(för många portioner)
1 banan
5 dl frysta jordgubbar
2-4 msk honung
4 dl vatten
Mixa allt till en sorbetliknande röra (om du hellre vill ha världens godaste smoothie, ersätt vatten med nötmjölk och dubbla mängden vätska)
Barntestat?
2,5-åringen: mumsigt
5-åringen: mumsigt
13-åringen: sovmorgon, glassen smälte, jag drack upp den som smodi innan hon vaknade. Hon blev förnärmad över att ha missat den när hon väl gick upp och bad hela dagen om att någon skulle köpa nya bananer så att hon kunde göra ny åt sig själv.
Fin vecka på er!
Vilda
Köp raw food & superfoods hos råvarubutiken.
Lite fett och proteiner hade kanske inte skadat? :-) kokosfett funkar väl alltid men frågan är vad som funkar för barnen i proteinväg? Skalade hampafrön? Då blir det ju lite fett och protein...
SvaraRadera/Henning
Kokosfett skulle funkat om det inte vore för temperaturen. Det bildas små kokosoljepärlor. Ibland funkar det bra, om man inte kört den för länge i mixern, då blir det rätt blä... men hampafrön hade varit bra!
SvaraRadera