Härlig Ris à la Malta

Ett litet frukostrecept vi förberett före den nya bäbisen föddes. Försöker klämma in det här mellan amningsvarven.

Raw Ris à la Malta

(för 2-4 personer)

4 dl blötlagt och groddat bovete

4 dl cashewnötter

4 dl vatten

1 tsk vaniljpulver

1 tsk kanel

1 apelsin

Mixa nötter, vatten, kanel och vanilj.  Häll över bovetet i en skål och rör runt. Klyfta apelsinen och skär i bitar. Blanda med bovetet.

Servera med:

Hasselnötter

Skivad banan

Mullbär

Apelsinskal

Barn, 13 år: inga problem

Barn, 5 år: gott

Barn, 2,5 år: serverades utan "tillbehör"

Barn, 5 dagar: äter inte sånt trams!

Kärlek,

Vilda

Köp raw food och superfoods på råvarubutiken.