onsdag 17 december 2014

Fantastisk julklapp: Gott utan socker!



För några veckor sedan kontaktade Bibbi Bonorden mig för att presentera sin bok Gott utan socker - Goda recept för osötade barn och kloka vuxna . Det är en jättefin bok och helt perfekt för en familj som våran som undviker socker och gluten.

Jag fick ett exemplar och kastade mig genast på kokboken för att testa olika recept.



Boken är uppdelad i följande matkapitel:

-God morgon (frukostar)
-Fredagsmys
-Lördagsgott
-Påskpyssel
-Kalasdags
-Ljuvliga sommarkvällar
-Matsäcken
-Aktiv eftermiddag
-Krassliga barn
-Tomtetider

Det är en himla mysig och trevlig bok med många bilder på vackra friska barn som inte sitter framför paddor med snoriga näsor och sönderstressade föräldrar :-) Recepten är inte bara raw, den är inte helt vegansk heller,  men många recept är det och andra går lätt att omvandla till veganska i alla fall.



Bibbi vill lotta ut ett exemplar av boken till en av våra kunder. Vi lottar ut detta till en av er som skriver en kommentar här på detta blogginlägg. Utlottningnen kommer att ske i mellandagarna så om du vill ha den innan dess är det bäst att köpa en :-)

För er som vill köpa boken och få den före julafton finns den

här
eller här



Det är en bok som passar som julklapp till alla mor- och farföräldrar som tycker att det är knepigt att anpassa sig efter barnens hälsomedvetenhet för att utfodra sina barnbarn.



Eller till föräldrar som vill kunna göra godsaker men utan vitt socker. Och gluten.

Eller till tonåringen som älskar att baka men är mogen nog att testa den lite hälsosammare varianten.



God jul på er alla!

Varmaste,
Vilda

9 kommentarer:

  1. Å vilken härlig bok! vi är ett par som går mer mot naturliga alternativ, experimenterar med raw food, gluten- och sockerfria alternativ. Försöker muntra upp min smått förtvivlade mor som undrar hur det ska gå att mysa med framtida barnbarn utan glass, godis, och bakverk. En sådan här inspirationsbok som skulle göra sig väl hemma hos oss men skulle även passa som gåva till min mor!

    SvaraRadera
  2. Vilken fantastisk bok! Jag har länge varit nyfiken på raw food och försöker dra ned på både gluten och socker i min vardag, eftersom jag vet att jag mår bättre av det. Det är dock lättare sagt än gjort; den här boken verkar vara precis den inspirationen jag behöver för att kunna ta steget.

    SvaraRadera
  3. Denna fina bok skulle jag vilja ge bort som inspiration till min dotter som älskar att göra goda bakverk och godis utan gluten, socker och mjölkprodukter.

    SvaraRadera
  4. Åh vad underbart det låter och usch vad svårt det är att tänka om och ändra sin diet till helt utan socker. Gamla vanor sitter hårt, men en bok som denna, med recept skulle verkligen underlätta enormt!

    SvaraRadera
  5. Åh den skulle jag gärna vinna!! Äter gluten- & sockerfritt så vill ha så mycket inspiration som möjligt!! 😊

    SvaraRadera
  6. Vilken härlig bok!
    Jag har tre barn och framförallt är äldste sonen en gottegris:-)
    Nya idéer är alltid välkommet!

    SvaraRadera
  7. Vi försöker minska på gluten, laktos och socker och öka andelen vegetariskt och raw food. Jag behöver bra recept och inspiration.

    SvaraRadera
  8. Känns som en högaktuell bok, vem vill ha gluten och socker när man vet hur farligt det är för kroppen. Levande och raw är ledordet för framtidens kost. Jag blir jätteglad när jag vinner boken :)

    SvaraRadera
  9. Åh, vill så gärna vinna! Levde hälsosamt innan barnen föddes (tvillingar 1.5 år) men har nu helt halkat av banan :/ behöver verkligen ny inspiration och kick att inte leva på mackor och digestivekex med chokladbitar...

    SvaraRadera

RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RÅkost råkost råkost råkost recept recept recept recept vegan vegan vegan vegan vvegetarian vegetarian vegetarian vegetarian hälsa hälsa hälsa hälsa gourmet gourmet gourmet gourmet RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RÅkost råkost råkost råkost recept recept recept recept vegan vegan vegan vegan vvegetarian vegetarian vegetarian vegetarian hälsa hälsa hälsa hälsa gourmet gourmet gourmet gourmetRAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RÅkost råkost råkost råkost recept recept recept recept vegan vegan vegan vegan vvegetarian vegetarian vegetarian vegetarian hälsa hälsa hälsa hälsa gourmet gourmet gourmet gourmetRAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RÅkost råkost råkost råkost recept recept recept recept vegan vegan vegan vegan vvegetarian vegetarian vegetarian vegetarian hälsa hälsa hälsa hälsa gourmet gourmet gourmet gourmetRAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RÅkost råkost råkost råkost recept recept recept recept vegan vegan vegan vegan vvegetarian vegetarian vegetarian vegetarian hälsa hälsa hälsa hälsa gourmet gourmet gourmet gourmetRAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RÅkost råkost råkost råkost recept recept recept recept vegan vegan vegan vegan vvegetarian vegetarian vegetarian vegetarian hälsa hälsa hälsa hälsa gourmet gourmet gourmet gourmet