måndag 29 april 2013

Vilken dag!


Så kom dagen då pappa skulle komma hem. Elva nätter och tolv dagar hann han vara borta och vi saknade honom mycket. Medan vi levde familjelivet och gosade ihop satt han blixtstilla och begrundade energiflöden i kroppen i tio timmar i sträck, dag in och dag ut. Elva nätter och tolv dagar men för honom kändes det som månader.

För oss gick tiden snabbt även om Vilgot frågade vad pappa gjorde i Ödeshögen hela tiden.

Söndagen spenderade jag med att städa upp fjädrar från min farfars gamla 1800-tals fåtölj som jag sytt nytt kuddfodral till. Och med att sopa upp allt grus barnen släpat in från lekplatsen. Och att svabba badrumsgolvet från blött toapapper som Lemoni lyckats lösa upp i badet dagen därinnan.

Men det blev så mycket mer än bara städning.


Vår son blev hund där i några timmar. Blev promenerad i koppel och åt och drack i skål.

Och så var det sommar!

Och så blev det lite jobb gjort, en uppgradering av våra tråkiga köksförkläden...

Så klockan blev fyra ganska snabbt. Och så kom han. Med vintermundering och yrsel och en meditationsstol som han aldrig använde steg han ner från bussen och ramlade ihop i min famn. 

Och nu sitter han och babblar i köket med kollegorna igen. Så fint att ha honom nära igen.

Kärlek till honom och er andra,

Vilda

PS: köp härliga superfoods, raw food-produkter och annat mumsigt, ekologiskt och braproducerat på vår trevliga sida råvarubutiken.


torsdag 25 april 2013

Andra vårtecken

Vid busshållplatsen Rörum Knäbäckshusen, några eftermiddagar efter barnhämtning. Samma lilla pestskråp som trycker sig upp genom cementen.







onsdag 24 april 2013

Dags att prisa fina vårtecken?




Hemmadag på jobbet idag. Mellan alla bussresor til och från dagis, närvaro på lager där transportstrejkerna hotar och besök av tillväxtbarrometer-folk (tack för igår :-)), får jag lov att ta en barfotapromenad i Brösarps backar.

Inte årets första men jorden har blivit varm och jag härdade ut hela vägen. Härda ut och härda ut... Den lagom varma lite mjuka, men inte geggiga, jorden kombinerat med vindigt hår och solkisning hela vägen var en fantastiskt uppfriskande upplevelse i kontrast till stillasittande datorjobb.

Detta trots att jag lyssnade på Seth Godins The Big Moo hela vägen ;-)

Går ni barfota än?

Kram,
Vilda

PS: köp härliga superfoods, raw food-produkter och annat mumsigt, ekologiskt och braproducerat på vår trevliga sida råvarubutiken.

fredag 19 april 2013

Vårt bröd

Dags för lite råkostinspiration. Här är ett recept på brödet vi serverar i cafét (ibland, ibland är det ett annat).

Lök- och tomatbröd


Raw food bröd med avokado, lökbröd, glutenfritt
Ingredienser

2 stora gula lökar, skivade tunt sedan blötlagda 2 timmar
2 dl linfrön, malda
2 dl solrosfrön
1 dl tamari
0,5 dl olivolja
10 soltorkade tomater, skurna i strimlor

Anvisningar

Blanda alla ingredienser tills du får en finfin deg. Bred ut på en torkugnsplåt med bakplåtspapper eller teflex-papper. Torka på 42 grader över natten.

Vänd på brödet och torka i ytterligare 12 timmar.

Skär upp i den storkek du gillar bäst.

Fantastiskt gott med avokadosmör (= mosad avokado), groddar och en fräsch tomatskiva.



Raw food bröd, veganskt bröd, nyttigt bröd, alternativ till bröd

Det finns ingenting som är så bra som bröd när man vill tröstäta lite och längta efter sin man (eller kanske längta efter att man själv får åka iväg själv och meditera i tio dagar).

PS: köp härliga superfoods, raw food-produkter och annat mumsigt, ekologiskt och braproducerat på vår trevliga sida råvarubutiken.


Pynta på sätt och vis (och lite nattsudderi)

Bye bye baby...

Jag vet inte om jag någonsin sedan vi träffades gått hela 36 timmar utan att prata med Erik. Antagligen. När han reste till Brasilien i början av vår relation, då måste det ha gått ett tag innan han nådde en telefon.

Jag minns när en tidigare pojkvän bodde i Norge och jag i Stockholm över sommaren och han och jag förhandlade om hur ofta vi skulle höras. Han tyckte att det kunde räcka med nåt samtal var tredje dag. Det tyckte inte jag egentligen men jag fick ge mig. Tre dagars intervall fick det bli. Och längre blev de.

Med Erik har jag aldrig haft det problemet. Vi har praktiskt taget gått i varandras skinn i sex år, känner varandra innan och utan och pratar konstant med varandra. Om allt och alla, mycket om jobb men ibland också om mat. Eller kaffe. Eller om barnen.

Igår när jag låg och somnade tyckte jag att mitt huvud kändes som gummi och att jag rörde käkarna som en kvackande anka fastän jag låg helt still. Mitt flumjag reagerade snabbt och tänkte att det nog var så Erik kände sig just i den stunden, där han låg och försökte sova efter första kvällens meditation och föreläsningar. Kan det vara så att 6 års symbios är lika med telepatiska förmågor? Häromdagen gjorde vi en sån otrolig simultangrej som involverar borrar och en källare (för trivial för att beskrivas i dess helhet) att vi blev skraja och skrattade nervöst i enkvart efteråt.

Vi får se hur det blir när jag slår ihop datorn idag.

Kvällen har jag ägnat åt att pynta och göra fint men faktiskt framförallt på Råvarubutikens facebooksida. Jag analyserade den och insåg att jag inte hade några milestones och det är tydligen viktigt, för om man har milestones år man högre betyg hos likealizer.com. Bara att när jag lade till milestonesen så blev de JÄTTESTORA och kom överst i nyhetsflödet fastän jag la till gamla milestones i Råvarubutikens historia. Såsom att vi flyttat, att vi satt upp en skylt och att vi (eller en av oss i alla fall) klämt ut ett vackert barn.

Jag blev lite generad när min medvetna pyntning blev exponerad på det sättet och hoppades lite smått på att folk skulle missa det. Men till min stora förfäran fick några av milestonesarna flertalet likes.

Nåväl, man kan nog göra bort sig mer. Att bli påkommen med att marknadsföra sig har väl ingen konkat på.  Och likes betyder ju ändå att någon tyckte om det. Eller är det sarkastiska likes tro?

Nu måste jag gå och lägga mig. Jag har inte varit uppe till ett på morgonen sedan jag var tvåbarnsmamma och byggde café mitt i natten. Jag är uppe till inget gott nu när Erik är borta!

Men bara en liten nyfiken fråga. Har ni själva gjort något för att boosta er facebookexponering?

PS: köp härliga superfoods, raw food-produkter och annat mumsigt, ekologiskt och braproducerat på vår trevliga sida råvarubutiken.

onsdag 17 april 2013

Gräsänkans återkomst

Så vart man ensam igen. Kire är på vift och denna gången kan jag inte ens nå honom förrän nästa söndag.

"Vad ska du göra sen?" Frågar Christel, vår granne och ledamot i Brösarps hyresgästförening när jag berättade.

"Nä... Ingenting"

"Jag är mycket för jämlikhet o så"

"Jo, jag me. Fast han behöver det mer än jag." Det låter lite tamt, men det är ju så,"jag ska ut och vandra i höst."

"Ja det är bra det." Säger hon, tackar för den lånade bilnyckeln med en försiktig nick och går in till sig.

Jag har städat hela nedervåningen. Det såg förjävligt ut när vi kom innanför dörren. Men jag har städat och jag har följt med barnen till lekplatsen och gungat och åkt rutschkana och så har jag lagat mat, ammat Lemoni till sömns, spelat kort med Challan och myst med Vilgot. Jag hade alltid rent och städat hemma när jag var ensamstående. Så också nu.

Erik åkte till Ödeshög imorse, efter att ha fått iväg månadens nyhetsbrev, och efter fyra stängde han av telefonen och sätter inte på den förrän han har blivit upplyst om tio dagar.

Själv består min upplysning i att skala ner ambitionsnivån och komma tillbaka till det viktiga i livet. Idag fick vi en förfrågan om att absolut inte pynta en beställning med hjärttejp och klistermärken. Kanske är det också en avskalningsprocess personen i fråga går igenom.

När var sist ni hade en rejäl nerskalning i livet (mer eller mindre ambitiöst)

RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RÅkost råkost råkost råkost recept recept recept recept vegan vegan vegan vegan vvegetarian vegetarian vegetarian vegetarian hälsa hälsa hälsa hälsa gourmet gourmet gourmet gourmet RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RÅkost råkost råkost råkost recept recept recept recept vegan vegan vegan vegan vvegetarian vegetarian vegetarian vegetarian hälsa hälsa hälsa hälsa gourmet gourmet gourmet gourmetRAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RÅkost råkost råkost råkost recept recept recept recept vegan vegan vegan vegan vvegetarian vegetarian vegetarian vegetarian hälsa hälsa hälsa hälsa gourmet gourmet gourmet gourmetRAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RÅkost råkost råkost råkost recept recept recept recept vegan vegan vegan vegan vvegetarian vegetarian vegetarian vegetarian hälsa hälsa hälsa hälsa gourmet gourmet gourmet gourmetRAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RÅkost råkost råkost råkost recept recept recept recept vegan vegan vegan vegan vvegetarian vegetarian vegetarian vegetarian hälsa hälsa hälsa hälsa gourmet gourmet gourmet gourmetRAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RAW FOOD RÅkost råkost råkost råkost recept recept recept recept vegan vegan vegan vegan vvegetarian vegetarian vegetarian vegetarian hälsa hälsa hälsa hälsa gourmet gourmet gourmet gourmet