Johan: Jag har lovat att dela med mig av mina upplevelser från ett mer eller mindre påtvingat liv som skräpmatskonsument under nästan en hel vecka. Från att i tre månader varit 99.5% % raw (alla som läst mina tidigare inlägg vet allt om de där övriga 0.5%en) tvingades jag kliva över till en meny bestående av allt från kall pizza till spagetti, bakat bröd och fläskfärs. Orsakerna till detta otäcka scenario är ointressanta - men resultatet kan vara lärorikt att ta del av för er som inte vågar pröva själva.
Naturligtvis blev jag dålig i magen; det behöver man knappast berätta om. Men jag tror ändå inte att det var mycket värre än vad jag alltid brukade ha emellanåt som... ( - vad heter motsatsen till Levande Föda-ätare? - ). Jag har bara glömt bort att jag brukade ha kass mage.
Nej, den största skillnaden var suget! The famous cravings. En närmast olidlig, dygnet runt pågående hungerkänsla - eller ett sug efter något som skulle kunna vara pommes frites eller lösgodis eller ajran eller levain-bröd eller fläsksvålar eller biff med lök eller parmesan eller... Jag blev helt galen, klättrade på väggarna eller åtminstone gick upp mitt i natten och kokade nudlar - inte en gång utan tre! Jag åt upp barnens GB-glass och drack tahini direkt ur flaskan på morgonen så fort jag vaknat. Jag var hungrig precis hela tiden.
Jag antar att min kropp plötsligt inte fick allt det nyttiga som den just börjat vänja sig vid och sa till mig (eller skrek åt mig) att prova allt för att se om det fanns något sätt att komma över det som saknades. Det var riktigt jobbigt och jag vill inte vara med om det igen. Tills nästa gång (må det dröja eoner) ska jag ha hittat på något som skyddar mig mot detta, någon form av vitaminberikad kolhydratskräm eller nåt. Kanske någon läsare, kunnig i kost- och näringslära vet vad det var som hände mig och kan komma med lämpliga tips.
Nu har jag ätit sallad, mandelbröd, gönt te och vetegräs och jag kan andas ut och känna hur krafterna återvänder och suget efter sött och friterat och gräddigt långsamt tonar ner och försvinner bakom en kelpnudelfabrik nära dig...
Hitta raw food och superfoods hos oss på www.råvarubutiken.se ;-)
Så kan man minska förekomsten av radon i Stockholm
6 dagar sedan
Inlägg
Det kan ha berott på att du saknade någon typ av näring som du säger, men det kan även ha varit något du gick runt och oroade dig för som gjorde att du fick ett sådant sug av mat.
SvaraRaderaMin första råkostvecka kände jag mig som ett svart hål och ville suga i mig allt som jag kom åt, men jag höll mig till råkost och när jag fick i mig lite nötter och torkad frukt förvsann dessa sug.
Sugen blir ju klart större om du går runt och oroar dig över något. Ni ska ju snart öppna ert Cafe? Det kan inte ha något med det att göra?
<3
Amanda
Http://artali.qh.se
Ajabaja ;)
SvaraRaderaDu kanske skall hoppa på min treveckorsutmaning som bot? 100% raw, start idag. Jag länkade till er (på tips av Mikkan) och hoppas det är okej!
Ciao,
/Fredrika